Massage y học cổ truyền là hình thức massage không còn xa lạ với nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết công dụng của massage này mang lại cho sức khỏe con người. Do đó, ở bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ một số công dụng của massage y học cổ truyền đối với sức khỏe bạn.
Công dụng của massage y học cổ truyền
Tác dụng của massage y học cổ truyền
Massage y học cổ truyền mang lại rất nhiều lợi ích về thể chất và tinh thần của mỗi người.
Tác dụng của massage đối với tinh thần
Massage y học cổ truyền giúp giảm căng thẳng hiệu quả
- Giúp thư giãn hiệu quả
Công việc hằng ngày tại môi trường công sở khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, áp lực. Nếu đến một buổi massage cổ truyền bạn sẽ lấy lại năng lượng nhanh nhất có thể, tinh thần cảm thấy thoải mái hẳn.
- Giúp trấn an tinh thần
Masage được xem là một phương pháp trấn an tình thần tuyệt vời mà không có bất cứ phương pháp nào có thể so sánh được. Vì vậy, nếu bạn đang cảm thấy bị stress, tâm lý không ổn định thì hãy đến các cơ sở massage uy tín, massage bấm huyệt TPHCM để nhân viên tại đây giúp bạn giải quyết tình trạng này.
- Tăng sự tự tin và tự trọng
Các động tác massage như bấm huyệt, xoa bóp, ấn,… nó giúp kích thích bạn về mặt tinh thần, làm tăng sự tự tin và lòng tự trọng.
Tác dụng của massage đối với thể chất
Massage y học cổ truyền giúp giảm cân, làm đẹp
- Cải thiện lưu thông máu
Nếu bạn có tuần hoàn máu bị trì trệ thì sẽ dẫn đến một số cơ quan trong cơ thể hoạt động không tốt như: tay chân lạnh, đau nhức các cơ, cơ thể uể oải,… Massage y học cổ truyền sẽ giúp cải thiện sự lưu chuyển của tuần hòa, vì những động tác massage luôn tạo áp lực vừa phải thông qua lớp da để tác động lên các mao mạch, mạch lớn nhỏ của vùng massage.
Ngoài ra, những khu vực khi liên tục được massage sẽ được cung cấp máu giàu oxy, chất dinh dưỡng, loại bỏ đi acid dư thừa trong cơ bắp, tăng cường tuần hoàn bạch huyết góp phần vào việc đào thải trong cơ thể.
- Giúp ngủ ngon hơn
Khi đi massage, cơ thể bạn được giải phóng những căng thẳng, stress có thể đối phó với bất kỳ kiểu rối loạn giấc ngủ nào. Từ đó, giúp bạn có giấc ngủ tốt hơn, ngủ ngon hơn.
- Hỗ trợ điều trị đau khớp
Khi chúng ta làm việc lâu, cơ thể dễ bị đau vai, đau lưng, đau khớp, những đơn đau đó làm cản trở đến sinh hoạt và công việc của bạn. Cho nên, khi bạn đến massage y học cổ truyền nó sẽ giúp bạn giải quyết những cơn đau hiệu quả, làm co cơ giãn ra, giải phóng cơ, thả lỏng dây thần kinh, từ đó tình trạng đau nhức và mệt mỏi sẽ không còn.
- Giúp giảm cân, làm đẹp
Các động tác massage sẽ làm cơ thể nóng lên, đốt cháy lượng mỡ thừa, đào thải chúng ra ngoài một cách tự nhiên bằng đường tiết mồ hôi giúp giảm cân hiệu quả.
Bạn không cần quá lo lắng vì massage y học cổ truyền rất an toàn, đã được kiểm chứng, giúp bạn lấy lại vóc dáng như mong muốn.
Địa điểm massage bấm huyệt TPHCM
Trên địa bàn TPHCM hiện nay có rất nhiều địa chỉ massage bấm huyệt uy tín, nổi tiếng được nhiều người tin tưởng lựa chọn trong suốt thời gian qua.
Địa chỉ massage bấm huyệt uy tín tại TPHCM
Bạn có thể tham khảo và lựa chọn một trong những địa chỉ sau:
- Khỏe Massage.
- The Prime.
- Khải Hoàn Spa & Massage.
- Enjoy và Yuan Massage Sài Gòn.
- Bệnh viện Y dược học dân tộc TPHCM.
- Xoa bóp bấm huyệt TPHCM tại Phòng khám Y học Cổ truyền Sài Gòn.
- ….
“Sức khỏe là vàng” Do đó, nếu bạn muốn có một sức khỏe tốt, khỏe mạnh thì hãy yêu cơ thể mình, chăm sóc sức khỏe mình thật tốt mới có thể làm được rất nhiều việc. Với những chia sẻ về công dụng của massage y học cổ truyền, chắc hẳn bạn cũng hiểu được những lợi ích của nó mang lại. Vậy còn chần chừ gì nữa? Hãy lựa chọn cho mình một địa chỉ massage để chăm sóc sức khỏe bạn ngay từ bây giờ.
